18 de fev de 2013

Sem calorias - chás

Ok, estou em falta com o blog, mas tenho uma desculpa boa - como já havia dito, no último sábado comemorei meu aniversário de 28 aninhos...rs. A semana foi corrida, ainda mais depois do carnaval (semana curta). Aliás, estou formatando algumas fotos para publicar aqui, especialmente!

Hoje começo oficialmente com os posts sobre dieta. Pra quem quiser ir acompanhando, deixei separados os temas aí na barra superior do blog.

Na verdade, quero dar uma dica pra quem "curte" fazer dieta, regime e afins. Coloquei a palavra entre aspas, porque convenhamos, ninguém gosta de restringir o que come e quando come.
Eu, por exemplo adooooro comer! É uma das coisas que me fazem mais feliz! Mas, o arrependimento bate depois...:ó(

Neste calor de meu Deus que está fazendo, nada melhor do que ter algo gelado e sem calorias pra tomar o dia todo, certo?
Eu aposto nos chás! 
Gente, falando sério, nunca fui muito fã de chá. Sempre achei que fica aguado quando colocamos a quantidade certa de água para o conteúdo de 1 saquinho. Eu costumava colocar 2 ou 3 saquinhos!...rs
Sem contar o açúcar, porque sinceramente, chá com adoçante não dá!
Aí não adianta nada fazer dieta e tomar o chá super leve cheio de açúcar.

Comecei a experimentar aqueles que vem prontos na caixinha e latinha, vendidos no supermercado e....tchãnam! - Foi amor ao primeiro gole!
Então meninas, aqui vão os meus preferidos:

Feel Good - Chá vermelho com amora

Feel Good - Chá branco com lichia

Feel Good - Chá verde com romã

Shefa - Chá verde com pêssego

Esta linha da Shefa, também tem o sabor branco com lichia que considero melhor que o Feel Good.
Eu gosto mesmo dos chás com sabores de frutas. Existem muitos outros, para todos os gostos.
Eles são diuréticos (auxiliam na eliminação de líquidos retidos) e sem calorias - dá pra tomar o dia todo sem receio!

Na minha geladeira não falta!

Beijos, 

Lu
(fêmea Alfa)

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